Voel je je vaak overspoeld door geluiden, drukte of verwachtingen van anderen? Alsof je brein geen uitknop meer heeft? Dan kan je zenuwstelsel overprikkeld zijn. Het gevolg: spanning in je...
Dit bericht lezen
Je zit op de trein. Iemand bijt in een appel. En plots voel je het: de woede. Je hart bonkt. Je kaken spannen zich op. Je wilt je beheersen, maar...
Dit bericht lezen
Je hoort een geluid. Niet zomaar een geluid, nee nee, dát geluid. Plots voel je het: je hart slaat over, je lijft spant zich op. Je wilt weg. Je wilt...
Dit bericht lezen
Het verliezen van een huisdier is een van de moeilijkste momenten in ons leven. Veel mensen zien hun huisdieren als deel van hun gezin of als bron van onvoorwaardelijke liefde....
Dit bericht lezen
Het verlies van een dierbare kan één van de moeilijkste momenten uit ons leven zijn. Het kan ons verloren, alleen en overweldigend achterlaten. Rouwen is een reis die we allemaal...
Dit bericht lezen
Heb je last van een verstopte neus, nies je of heb je jeukende ogen in de winter? Je denkt misschien al snel aan verkoudheid, griep, een virus of zelfs corona....
Dit bericht lezen
De maanden met een ‘r’ zijn weer begonnen en dat wil zeggen dat we onze weerstand en ons immuunsysteem weer optimaal willen laten functioneren. Je kan je weerstand ondersteunen met...
Dit bericht lezen
Het seizoen van verkoudheid en griep is aangebroken, veel mensen zijn op zoek naar (natuurlijke) middelen om het immuunsysteem te versterken en de symptomen te verlichten. Onze weerstand is “het...
Dit bericht lezen
Acne is een veelvoorkomende huidaandoening waar veel mensen last van hebben. Zowel meisjes die pas hun menstruaties hebben, als zwangere vrouwen en vrouwen in de overgang krijgen last van hormonale...
Dit bericht lezen
Onze huid vernieuwt iedere dag. Oude huid wordt vervangen door nieuwe huid. Dit is een proces waar je niets van merkt, maar bij Psoriasis is dit proces verstoord. Het proces...
Dit bericht lezen
Onze huid beschermt ons tegen invloeden van buitenaf zoals schadelijke stoffen, vuil en straling. Ze reguleert de vochtbalans van ons lichaam, houdt ons lichaamstemperatuur op peil en zet zonlicht om...
Dit bericht lezen
Nachtmerries zijn onaangename en verontrustende dromen die je een bang, angstig of overstuur gevoel kunnen geven. Ze kunnen variëren van licht verontrustend tot levensecht en zorgen er vaak voor dat...
Dit bericht lezen
