Hyperventilatie bij kinderen
Eerst en vooral: Hyperventilatie is niet gevaarlijk. Het is een signaal van het lichaam op problemen die zich afspelen in het hoofd. Er zijn verschillende factoren die hyperventilatie kunnen veroorzaken. Daarnaast komt het voor bij mensen van alle leeftijden: van kinderen tot volwassenen. Toch zijn het vooral tieners en volwassenen die ermee te maken krijgen.
"Breath is the link between mind and body" - Dan Brule
Symptomen van hyperventilatie bij kinderen
Je herkent een hyperventilatie-aanval bij kinderen aan volgende symptomen:
- Verminderde concentratie
- Angst
- Duizeligheid
- Misselijkheid
- Vermoeidheid
- Ademhalingsklachten: benauwdheid - korte ademhaling - pijn op de borst
- Hartkloppingen
Hoe ontstaat hyperventilatie?
Bij hyperventilatie is de ademhaling uit balans. Je ademt meer zuurstof in, dan het lichaam nodig heeft. De bekendste oorzaken van hyperventilatie bij kinderen zijn:
- (faal)Angst - Paniek
- Stress - spanningen
- Traumatische ervaring
- Overbelasting - oververmoeidheid
Angst speelt een rol in het ontstaan van klachten en ook in het blijven bestaan van de klachten.
Het belangrijkste is om langs te gaan bij een therapeut of arts die de oorzaak kan achterhalen bij jouw kind. Zo weet je welke specifieke behandeling jij moet toepassen. Elk kind is uniek en heeft een andere oorzaak, daarom is ook een persoonlijke behandeling aangewezen.
Wat kan je zelf doen tijdens een hyperventilatie-aanval?
Wanneer je de oorzaak van de aanval al dan niet weet, kan je zelf ook aan de slag gaan.
- Ademhalingsoefeningen: in een papieren zak ademen of maak een kommetje met je handen voor over de neus en mond.
- Stel je kind gerust en zorg voor een rustige omgeving.
- Wanneer hyperventilatie wordt veroorzaakt door angst of paniek, kunnen Bachbloesems je kind ondersteunen.
Bachbloesems tegen angst
Bachbloesems zijn een natuurlijke rustgever geschikt voor kinderen vanaf 0 jaar. Ze zorgen voor minder angst, stress en paniek. Elke kind is uniek en vereist een persoonlijke ondersteuning. Bij ons wordt elke mix afgestemd op de individuele wensen.