Gratis verzending vanaf €25 naar België en Nederland

Kracht uit de Natuur B.V.

Webshop Keurmerk

Winkelwagen

Jouw winkelwagen is nog leeg.

Subtotaal: € {{ formatPrice(cart.subtotal) }}
Verzendkosten: € {{ formatPrice(shippingCost) }}
Betaalkosten: € {{ formatPrice(paymentCost) }}
Combinatievoordeel: - € {{ formatPrice(cart.extra_discount) }}
Korting - {{ cart.promotion_code.promotion }}: - € {{ formatPrice(cart.promotion_discount) }}
Eindtotaal: € {{ formatPrice(cart.total_price - cart.promotion_discount) }}

Bekijk je winkelwagen Naar de kassa

Wat te doen tegen opvliegers

Blog

Wat te doen tegen opvliegers

Menopauze opvliegers verminderen.jpg

Wat  is de oorzaak van die akelige opvliegers?

Als de temperaturen stijgen, hebben veel vrouwen in de overgang meer last van opvliegers en andere ongemakken. Zomerse temperaturen zijn vaal niet prettig voor vrouwen in de overgang. De warmte zorgt er voor dat je meer last hebt van opvliegers en andere overgangsverschijnselen. Opvliegers worden vaak uitgelokt door een bepaalde prikkel of spanning. Ook stress, pittige voeding, alcohol, koffie kunnen opvliegers uitlokken en verergeren. Bach bloesem is een veel gekozen natuurlijk middel om opvliegers te doen verminderen.

Hoe komt het dat je het warmer hebt tijdens de overgang?

Je kunt het vergelijken met een thermostaat die ontregeld is. Bij vrouwen is de thermostaat tijdens de overgang in de hobbel en onder invloed van hormonen zoals afnemend oestrogeen, raakt ons temperatuurcentrum ontregeld. De verschillen tussen warm en koud worden kleiner. Je krijgt het eerst warmer, je bloedvaten gaan meer open staan en daarna gaat je lichaam flink zweten om weer af te koelen. Veel vrouwen (en trouwens ook mannen en pubers) hebben last van nachtzweten bij warm weer. Als je gevoelig bent voor warmte, zorgt dat sneller voor een reactie; alweer een opvlieger!

Drink salie thee Menopauze.jpg

Wat te doen tegen opvliegers?

Vrouwen in de overgang kunnen steeds minder goed tegen kunstmatige toevoegingen. Daarom is het niet alleen van belang om zo puur mogelijk (zonder pakjes en zakjes) te koken, maar je moet ook goed opletten als je voedingssupplement ter ondersteuning voor je klachten wilt kopen. Want helaas bevatten veel voedingssupplementen vulmiddelen en andere toevoegingen.

Beperk en verminder: 

  • Pittig voedsel
  • Zure vruchten
  • Suiker
  • Geraffineerde koolhydraten
  • Chocola
  • Koffie
  • Alcohol
  • Frisdranken

Wat helpt tegen opvliegers?

  • Eetproducten met veel fyto-oestrogeen. Bijvoorbeeld noten, knoflook, ui, appel, peulvruchten. Bij vrouwen in de overgang neemt de aanmaak van dit stofje af. Je kunt het zelf wat aanvullen door het eten van deze producten.
  • Maak een kopje thee op basis van salie. Het heeft een ontspannende werking en bevat ook fyto-oestrogeen. Als je het koud drinkt met een ijsblokje, heb je een heerlijk zomerdrankje.
  • Nog zo'n zomers drankje: pers komkommers uit. Komkommer sap heeft een verkoelend effect
  • Wissel het eten van vlees af met vis of vegetarische maaltijden
  • Omega helpt ook opvliegers te verminderen. Eet twee keer per week vette vis, zoals sardine, zalm en ansjovis
  • Fruit: appel, kiwi, banaan, blauwe bes. Het is allemaal heel lekker en gezond!
  • Sporten en bewegen. Beweging is belangrijk, je hoeft geen marathon te lopen, maar een halfuurtje lekker wandelen, is goed voor iedereen
Opvliegers  oververhit.jpg

Opvliegers door stress?

Stress, spanningen zijn funest voor de overgang. Als je veel stress hebt, krijg je snel meer opvliegers. Denk daar maar eens aan als je je weer druk maakt! Je bijnieren ondersteunen je eierstokken en helpen met het aanmaken van oestrogeen. Stress verstoort de bijnier- en suikerstofwisseling en zorgt dat je bijnieren minder oestrogeen aanmaken, waardoor klachten op de loer liggen. Doe iets van je van ontspant en geniet: muziek, dansen, sporten, kunst, lezen of tuinieren. Kun je een natuurlijk steuntje in de rug gebruiken om spanningen te verminderen, denk dan eens aan Bach bloesems.

Natuurlijk middel tegen opvliegers

Bach bloesems bestaan uit plantaardige extracten van bloemen en planten. Het bestaat al meer dan 80 jaar en wordt wereldwijd door miljoenen vrouwen gebruikt. Veel mensen kunnen hier baat bij hebben voor het reguleren van de hormonale onbalans, verlagen van de stress of bij herstel van vermoeidheid/ overbelasting. 

Bach bloesems zijn 100% natuurlijk en veilig in gebruik voor alle leeftijden. Het is vrij van allergenen en heeft geen bijwerking. De juiste Bach bloesems kunnen zorgen voor een goede balans waardoor je weer lekker in vel zit. Veel van onze klanten vertellen dat de opvliegers sterk zijn verminderd sinds er Bach bloesem druppels worden ingenomen.

Voor een optimale werking is een deskundige samenstelling belangrijk. Als ervaren Bach bloesem therapeut maak ik persoonlijk voor jou een Bach Bloesem Mix precies afgestemd op wat er nodig is bij jou. Na aankoop krijg je een korte vragenlijst. Die mag je invullen en naar mij mailen. Jouw reactie lees ik zorgvuldig door. Daarna maken wij persoonlijk voor jou de Bach bloesem mix klaar. 

Bach bloesems zijn een natuurlijk middel tegen opvliegers in de vorm van druppeltjes. De druppeltjes hoef  je maar 3 tot 4x per dag in te nemen. De Bachbloesem mix is te koop voor € 29,95 voor een flesje van 50 ml. Je doet met een flesje ongeveer 5 tot 6 weken. 

  • Verlichten en verminderen van opvliegers en nachtelijk transpireren
  • Reguleren hormonale onbalans
  • Reduceren van stress
  • Voor meer ontspanning
  • Vitaliteit
  • Gezonde slaap

100% plantaardig en hormoonvrij

Direct bestellen?

  • Goede resultaten, hoge klanttevredenheid
  • Minder last van opvliegers
  • Minder last van wisselende stemmingen  of kort lontje
  • Draagt bij aan goede nachtrust
  • Goed voor het libido
  • Verzachtend bij gewrichtspijnen
  • Beter in balans, positiever gestemd
  • Natuurlijk middel voor menopauze
  • Beter in balans, rust
Kies aantal:

Naar de blog