Gratis verzending vanaf €25 naar België en Nederland

Kracht uit de Natuur B.V.

Webshop Keurmerk

Winkelwagen

Jouw winkelwagen is nog leeg.

Subtotaal: € {{ formatPrice(cart.subtotal) }}
Verzendkosten: € {{ formatPrice(shippingCost) }}
Betaalkosten: € {{ formatPrice(paymentCost) }}
Combinatievoordeel: - € {{ formatPrice(cart.extra_discount) }}
Korting - {{ cart.promotion_code.promotion }}: - € {{ formatPrice(cart.promotion_discount) }}
Eindtotaal: € {{ formatPrice(cart.total_price - cart.promotion_discount) }}

Bekijk je winkelwagen Naar de kassa

Altijd moe?

Blog

Altijd moe?

Bikkelen om alles gedaan te krijgen en 's avonds op de bank neerploffen met een gevoel dat er weer niet genoeg is gedaan? Herkenbaar?

De wekker gaat, je slaat op de snooze knop. Je wacht tot je de energie voelt om weer uit bed te springen zoals je vroeger deed, maar die komt niet. Na drie keer snoozen, gooi je toch maar een futloos been uit bed, daarna de ander en dan de rest van je lijf. Je sleept je door de dag heen. Verlangt naar een middagdutje, maar dan kijken je collega's zo gek op. Belangrijke taken stel je uit, die komen wel als je meer energie hebt. Maar wanneer is dat? Je voelt je al weken, misschien zelfs maanden zo lusteloos en moe. Het zal toch niet nog steeds van dat griepje komen?

73529895_s

Houdt het dan nooit op met al die drukte en dat getouwtrek?

Nou nee. We hebben namelijk nooit genoeg tijd om alles te doen wat we willen doen. Er is altijd wel iets te doen: een mailtje dat beantwoord moet worden, een kind dat moet sporten, een partner die wil praten, films die je nog wilt zien, boeken die je nog wilt lezen. En dan natuurlijk nog de huishoudelijke klussen en je werk. Omdat er telkens weer nieuwe bezigheden bij komen, lukt het je niet om álles te doen. We zijn nooit helemaal 'bij', lopen meestal wat achter, maar vooral helemaal LEEG!

Niet tijd, maar energie is een basisvoorwaarde om je goed te voelen en te kunnen presteren.

De hele dag door verbruiken we energie en vullen we het – als het goed is – weer aan. Als iets meer energie kost dan kan worden aangevuld, kan dat leiden tot een burn-out. Helaas is energie opdoen niet een simpele kwestie van wat meer rust nemen. Van op de bank hangen kan een mens zich juist heel lamlendig gaan voelen. To do lijstjes, een alarm, een app dat er weer iets gedaan moet worden, of desnoods een sterke bak koffie of een energiedrankje, zijn geen goede oplossingen. Energie opdoen heeft te maken met het bepalen van doelen en daarvoor gaan. Energie waar je echt iets aan hebt, komt uit jezelf. Het raakt je en daarom werkt het beter en langer als je er slimmer mee omgaat.

Veranderingen ontstaan niet door wilskracht maar door inzicht.

bbm.jpg

Bachbloesems zijn bij uitstek geschikt om tot een inzicht te komen. Hoe?

Meestal weet je zelf wel waar de bekende 'knop' zit, maar hoe zet je die om? Bachbloesems werken op energetisch niveau en helpen een emotionele onbalans te herstellen. Die onbalans kun je onderweg hebben opgedaan omdat het even niet mee zat, of omdat je oververmoeid raakte en je het gevoel had dat het je allemaal te veel werd. Omdat er meer prikkels binnenkwamen dan je kon verwerken, met vastzittende schouders, nekklachten, hoofdpijn, huilbuien of vermoeidheid als gevolg.

Bachbloesems worden geselecteerd voor jouw vermoeidheid en waar die vermoeidheid door is ontstaan. Ben je uitgeput door de combinatie werken en gezin? Ben je vermoeid door een verkoudheidje waar je maar niet van opknapt, of heb je te maken met een (chronisch) slaaptekort? Ben je perfectionistisch van aard of wil je het iedereen naar de zin maken, kun je geen 'nee' zeggen? Misschien ben je iemand die ver over haar/zijn grenzen heen gaat. Zoveel mensen, zoveel verschillende oorzaken van die intense vermoeidheid.

Bachbloesems worden door mij altijd persoonlijk geselecteerd met, in dit geval, als rode draad: Hoe doorbreek je die vicieuze cirkel van vermoeidheid? Bachbloesems vullen op plantaardige basis een 'emotioneel tekort aan'. De juiste Bachbloesems kunnen zorgen voor een goede balans, en vullen jouw energieniveau weer aan, waardoor je meer draagkracht hebt. Het is een stressverlagend voedingssupplement; spanningen verminderen, waardoor je rustiger en ontspannen de dag doorkomt. Reken maar dat dat bijdraagt aan een gezond energieniveau.

Lees ervaringen van andere gebruikers/klanten voor wie er een Bach Bloesem Mix voor hun vermoeidheid werd gemaakt, lees verder

Wat je alvast zelf kunt doen? Handige tips!

Voor alle onderstaande tips, kunnen Bachbloesems goed ondersteunend werken:

  • Onderzoek welke dingen energie vreten en maak daar een einde aan.
  • Ga aan de slag met wat je leuk vindt. Het mooie daarvan is namelijk dat het je energie oplevert.
  • Probeer niet alles te doen, kies voor het belangrijkste en besteed niet teveel aandacht aan wat anderen vinden of willen.
  • Kies voor dingen die jou rust geven zodat je weer op kunt laden.
  • Denk niet aan wat er allemaal mis kan gaan, maar juist aan de manieren waarop het allemaal goed kan komen .
  • Onze hersenen kunnen niet altijd aan staan, dus altijd bereikbaar zijn via telefoon, e-mail etc. is te zwaar belastend. Gun je hoofd rust, dat levert energie op. En ... de wereld kan best en paar uur zonder jou.
  • Check niet voortdurend alles, maar doe dit op vaste momenten en op momenten dat je er tijd voor hebt, niet even hap-snap tussendoor.