Is mijn kind hoogsensitief?

Hoogsensitieve kinderen (HSK) zijn gevoelige kinderen die anders reageren dan hun leeftijdsgenoten op de vele prikkels uit hun omgeving. Overprikkelde of overgevoelige kinderen missen een filter om indrukken en intense emoties te plaatsen. Dit betekent dat ze sneller ontroerd zijn, een sterk inlevingsvermogen hebben en de stemmingen en emoties van anderen snel aanvoelen. 

Hoogsensitiviteit is geen ziekte of aandoening, maar een karaktereigenschap waarmee je kind wordt geboren. Omdat het een aangeboren eigenschap is, kunnen baby’s vanaf hun geboorte al overprikkeld gedrag vertonen. Wil je hier meer over weten? Lees dan het blogartikel over de symptomen en tips bij hoogsensitieve baby’s .

Aangezien hoogsensitieve kinderen het beschermlaagje missen om emoties en prikkels te verwerken, leidt dit tot overprikkeling. Er bestaat geen medicijn voor, maar je kan jouw overprikkeld kind wel steunen door het met aandacht en begrip te benaderen. In dit artikel lees je hoe je overprikkeling en hoogsensitiviteit bij kinderen kan herkennen en wat je kan doen om hen de juiste begeleiding en steun aan te bieden.

Hoe herken je hoogsensitiviteit bij kinderen ?

Hooggevoelige kinderen nemen meer waar van wat er om hen heen gebeurt dan leeftijdsgenootjes. Ze zijn voortdurend alert: de hele dag scannen ze als het ware de omgeving. Ze merken zelfs de kleinste details op. Hierdoor klagen overprikkelde kinderen vaak over dingen die voor andere kinderen onbelangrijk zijn, zoals te veel lawaai. Elk kind reageert hier anders op. Het ene is gefrustreerd, het andere verdrietig en het andere misschien uitermate geïrriteerd. 

Deze kinderen leven intens en zien er vaak moe of bleek uit door hun neiging om diep na te denken voordat ze actie ondernemen. Ze hebben tijd nodig om alle informatie die ze krijgen te verwerken , en dat kan uitputtend zijn. Als je merkt dat je kind vaak uitgeput of overprikkeld is, kunnen Bach bloesemremedies voor kinderen een natuurlijk steuntje in de rug zijn. 

Andere typische kenmerken van overprikkeling of hoogsensitiviteit zijn:

• Verhoogd bewustzijn.
• Behoefte aan structuur en een rustig eigen plekje.
• Verhoogd empathisch vermogen.
• Bepaalde zaken heel persoonlijk aantrekken.
• Creatief en fantasierijk.
• Een sterke verbondenheid met dieren en natuur.
• De kat uit de boom kijken in nieuwe situaties.
• Prikkelgevoelige huid: kriebelende kleding stoort.

Hoogsensitiviteit en ADD/ADHD 

 Hoogsensitiviteit wordt vaak onterecht vergeleken met ADD , ADHD, autisme of sociale angst. Wetenschappelijke onderzoek toont aan dat hooggevoeligheid erg verschilt van ADD, ADHD of autisme. Er zijn wel enkele raakvlakken, maar uiteindelijk zijn het toch verschillende fenomenen. 

Overgevoeligheid voor prikkels komt ook voor bij mensen met ADHD of ADD. Toch zul je merken dat hier verschillen in zijn. Kinderen met ADD of ADHD kunnen zich moeilijker concentreren in een prikkelarme omgeving, terwijl dit voor kinderen met hoogsensitiviteit juist stimulerender werkt. Kinderen met een hooggevoelig karakter zijn eerder ijverige, rustige, verlegen, angstige of creatieve types. Zij kunnen zich net intensief en geconcentreerd aan opdrachten zetten, terwijl dit voor kinderen met ADHD of ADD moeilijker gaat. Vergis je niet, beide kunnen naast elkaar bestaan . Het is daarom belangrijk om bij enige twijfel steeds je huisarts te raadplegen.

Vermoed je dat je kind ADD/ADHD heeft? Lees dan zeker onze blog over tips voor kinderen met ADD of ADHD.

Een hoogsensitief kind helpen

Op school

Een schoolomgeving bevat veel prikkels en dat kan soms te veel worden voor overprikkelde kinderen. Informeer de leerkracht over de situatie van jouw hoogsensitief kind. Op die manier zal de leerkracht begrijpen wat er aan de hand is en kan die een veilige omgeving creëren.

Thuis

• Toon begrip: jouw kind voelt zich ‘anders’ en het is de belangrijk om thuis een veilige omgeving te creëren.
• Zorg voor voldoende ontspanning: luister naar jouw kind en zorg voor voldoende ruimte voor hun creativiteit en talenten.
• Bied structuur en rust: als een kind voldoende rust en voorspelbaarheid krijgt, brengt dat ook rust in zijn of haar hoofd.
• Probeer natuurlijke hulpmiddelen voor rust: Bach Bloesem Mix hoogsensitief kind .

Bach Bloesem Mix voor overprikkelde kinderen 

Bach Bloesem Mixen bieden een milde ondersteuning voor hoogsensitieve kinderen. Voor een optimale werking is een deskundige samenstelling belangrijk. Bachbloesems zijn 100% natuurlijk en veilig in gebruik voor alle leeftijden, dus ook voor kinderen. Het is vrij van allergenen en heeft geen bijwerkingen. Je kan deze daarom al vanaf de geboorte gebruiken. Met de juiste Bachbloesems help je je kind zijn of haar balans terug te vinden. 

Bach bloesem remedies voor hoogsensitieve kinderen nemen de hoogsensitiviteit niet weg, maar ondersteunen bij volgende problemen om een onbezorgde ontwikkeling te bevorderen:

• Overprikkeld (vreemde, drukke omgeving).
• Overgevoelig voor spanningen in de omgeving.
• Intense belevingswereld en een (te) groot inlevingsvermogen.
• Verlatingsangst.
• Onzeker.
• Druk in het hoofd.
• Moeite met grote veranderingen.

Zijn één of meerdere aspecten herkenbaar of loop je tegen gelijkaardige problemen aan? Wij helpen je graag verder met een Bach Bloesem Mix voor jouw kind.